Oglasi
Aplikacije za smanjenje masnoće na stomaku su korisne, i to ne samo iz estetskih razloga. Uostalom, masnoća na stomaku je opasnija od masnoće uskladištene na drugim dijelovima tijela. Čak je povezana s upalom, visokim holesterolom i srčanim bolestima.
Razumijevajući ovo, jasno je zašto biste trebali što prije izgubiti stomak. Međutim, ova masnoća je ujedno i jedna od najtežih za eliminaciju. Upravo zato je važno imati bilo kakvu podršku i zašto ne biste koristili aplikaciju kako biste ovaj proces učinili mnogo lakšim?
Da li aplikacije za mršavljenje na stomaku zaista djeluju?
Odgovor je da. Međutim, da biste se trajno riješili sala na stomaku, potrebna vam je i dobra ishrana i redovno vježbanje. Ali kreiranje personaliziranog zdravstvenog programa samostalno nije lako, i tu na scenu stupaju aplikacije za mršavljenje.
Oni uzimaju u obzir faktore poput godina, težine, visine, načina života i fizičke spremnosti kako bi kreirali sedmični plan. Kao rezultat toga, možete brzo i jednostavno kreirati plan u kojem je navedeno sve što biste trebali jesti, ističući količinu i učestalost kako biste izgubili salo na trbuhu.
U ovom članku smo listu odvojili od šest najboljih aplikacije koji dobro ispunjavaju ovu svrhu.
Oglasi
1. Lifesum

Ne možete pričati o aplikacijama za mršavljenje na stomaku, a da ne spomenete Lifesum. Uostalom, one mogu kreirati idealan plan koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve, kao i formulirati recepte na osnovu vaših potreba. Dakle, ako trebate brzo izgubiti salo na stomaku, možete reći aplikaciji da kreira dijetu sa strogim smjernicama.
Lifesum obećava da ćete za samo tri sedmice vidjeti razliku u svom stomaku, bez žrtvovanja uživanja u jelu. Zato aplikacija nudi fleksibilne dijete, tako da vaš proces postizanja ravnijeg stomaka neće biti bolan.
Dostupno za iOS i Android sisteme, Trgovina aplikacija i Google Play.
Oglasi
2. Nevjerovatni trbušnjaci

Aplikacija Amazing Abs pokrenuta je s ciljem da svojim korisnicima pruži nevjerovatne trbušne mišiće kroz zabavne i ugodne vježbe. Aplikacija također sadrži videozapise vježbi za različite nivoe kondicije, tako da je trening svakog korisnika personaliziran.
A ako se mučite s vježbama jer mislite da ne možete dobro izvesti pokrete, Amazing Abs nudi videozapise koji vam pokazuju detaljna uputstva za svaki zadatak. I nema izgovora da ne počnete odmah, jer vam neće biti potrebna nikakva posebna oprema za izvođenje vježbi.
Dostupno za iOS i Android sisteme, Trgovina aplikacija i Google Play.
3. Six Pack za 30 dana

Six Pack in 30 Days je jedna od najsavršenijih aplikacija za smanjenje masnoće na trbuhu, idealna za one koji tek počinju. Vježbe nisu samo pogodne za sve nivoe kondicije, već ćete početi jačati i oblikovati trbušne mišiće od prvog dana.
S fokusom na veću prisutnost u vašem životu, Six Pack in 30 Days može se integrirati sa zdravstvenim uređajima poput Apple Healtha. Kako bi vam pomogla da postignete zadovoljavajuće rezultate, aplikacija postavlja niz pitanja o vašoj trenutnoj razini kondicije i ciljevima.
Dostupno za iOS i Android sisteme, Trgovina aplikacija i Google Play.
4. Izgubite salo na stomaku

Aplikacija Lose Belly Fat se ističe po tome što su sve vježbe osmislili profesionalci i ne zahtijeva nikakvu opremu za izvođenje vježbi. Stoga je moguće izgubiti salo na trbuhu koristeći samo vlastitu tjelesnu težinu. Nadalje, aplikacija nudi tri nivoa težine, tako da vježbe mogu izvoditi svi tipovi korisnika.
Lose Belly Fat također nudi savjete za zdravlje koji će vam pomoći da vidite kako vam stomak nestaje bez ugrožavanja kvalitete života. Kako biste bili još motiviraniji, aplikacija ima funkciju koja prikazuje vaš napredak i prati potrošene kalorije u svakom treningu. Konačno, aplikaciju možete povezati s Google Fitom.
Dostupno za iOS i Android sisteme, Trgovina aplikacija i Google Play.
5. 7M trening za trbušne mišiće

7M Abs Workout je upravo ono što zvuči: aplikacija u kojoj možete izvoditi osnovne vježbe za sedam minuta svaki dan kako biste izgubili salo na trbuhu. Vježbe se mogu raditi kod kuće ili u teretani.
Jedna od prednosti aplikacije su nesumnjivo njeni sedmični izazovi, koji vam pomažu da izađete iz rutine i izbjegnete dosadu tokom treninga. Osim što se besprijekorno integriše sa Apple Health-om, 7M Abs Workout nudi planove treninga za sve nivoe kondicije.
Dostupno za iOS i Android sisteme, Trgovina aplikacija i Google Play.
6. MojFitnessPal

MyFitnessPal svakako zaslužuje mjesto na našoj listi najboljih aplikacija za gubitak sala na stomaku. Pomaže vam da se fokusirate na jedan od ključnih faktora u eliminaciji sala na stomaku: ishranu. Pruža nutritivne informacije za preko 14 miliona namirnica, tako da tačno znate šta konzumirate.
MyFitnessPal pruža resurse koji će vam pomoći da vodite dnevnik ishrane, razumijete svoje navike i povećate šanse za gubitak sala na stomaku. Također se integrira s vodećim zdravstvenim aplikacijama, centralizirajući informacije o vašoj fizičkoj aktivnosti i omogućavajući vam praćenje dnevno sagorjelih kalorija.
Dostupno za iOS i Android sisteme, Trgovina aplikacija i Google Play.