Hvis du er træt af at glemme vigtige oplysninger, blande folks navne sammen eller miste hukommelsen midt i en samtale, er det tid til at lære om 4 apps til at forbedre din hukommelse. Generelt er disse spil og platforme, der arbejder på din hukommelse, kognition, logiske ræsonnement og andre vigtige færdigheder til at holde din hjerne skarp.

Disse apps er mere end blot at huske information på skærmen, de udfordrer dig med forskellige stimuli, der fører til kognitiv berigelse, hvilket er meget vigtigt for hjernens sundhed. På denne måde begynder du at bryde de mønstre og nervebaner, der påvirker kvaliteten af din hukommelse, og du har det stadig sjovt i processen. Se nogle muligheder nedenfor.

Læs også: De bedste apps til at farvelægge, slappe af og have det sjovt

Hvad er de bedste apps til at forbedre din hukommelse?

1. Lumosity: Hjernetræning

Billede: Reproduktion/Google Play Butik

Dette er en af de apps til at forbedre din hukommelse, der minder mest om ginko biloba, i den grad dens effekt på dit kognitive felt. Gennem forskellige og sjove udfordringer er spillet organiseret i tre forskellige sektioner, der arbejder med færdigheder med ekspertise og giver forbedret læring.

I denne proces arbejder brugerne på deres hukommelse, opmærksomhed og problemløsningsevner, men de kan gå ud over det. Som en ekstra bonus hjælper Lumosity dig med at øve bearbejdningshastighed og tankefleksibilitet, alt sammen ét sted. For at øge udfordringen har dette spil omfattende hukommelsessupplementer, såsom en stadig kortere timer.

Derfor begynder du på hvert trin at presse din hjerne yderligere og bekæmpe enhver form for hukommelsestab, der kan hindre din dagligdag. Blandt de tilgængelige muligheder er en af de mest komplekse koncentrationskortspil, og ikke alle kan klare dem. Download nu til Android eller iOS.

2. CogniFit: Hjernefitness

Billede: Reproduktion/Google Play Butik

Som navnet antyder, er dette en af de apps, der forbedrer din hukommelse, og som fungerer som et træningscenter for din kognition. Dette skyldes, at den bruger et system, der ligner vægttræning, til at hjælpe dig med at udvikle din koncentration og hukommelse.

Derudover er det en af de mest engagerende og lærerige muligheder, da den blev udviklet af neuroforskere og eksperter i denne type indhold. Gennem udfordringerne vil du have adgang til adskillige ressourcer, herunder musik til koncentration.

En anden unik funktion ved denne platform er, at den har en funktion, der fungerer som en erindringsdagbog, så at sige. Her kan brugerne få indsigt i deres generelle hjernesundhed og spore deres egne fremskridt. Download nu til Android eller iOS.

3. BrainHQ

Billede: Reproduktion/Google Play Butik

BrainHQ er derimod mere som en meditation til koncentration, da det er et ekstremt afslappende spil. Selvom det har denne egenskab, er det et sandt mentalt træningscenter, der kan forbedre din hjernes kondition på en sjov måde.

Som resultatet af over 30 års forskning fungerer denne app som et hjernekonditioneringsprogram fyldt med sjove spil, som alle kan nyde. For nogle brugere fungerer den som en koncentrations- og meditationsøvelse, men den går ud over blot at overvinde de små udfordringer, der opstår i løbet af niveauerne.

Det fedeste er, at appen er udviklet til at tilpasse sig din rutine, da blot 5 minutter om dagen er nok til at vise dig utrolige resultater. Download nu til Android eller iOS.

4. Løft

Billede: Reproduktion/Google Play Butik

Du behøver ikke hukommelsespiller, for Elevate er en af de bedste apps til at forbedre din hukommelse. Ligesom Lumosity organiserer denne platform forskellige udfordringer for at stimulere din hjerne og gøre den endnu skarpere.

Derfor kan brugerne nyde spil og puslespil, der arbejder med alt fra hukommelse til ordforråd, bearbejdningshastighed og meget mere. Ligesom med andre apps, jo mere du bruger og spiller, jo mere vil du udvikle værdifulde kognitive færdigheder til din hverdag.

Så hvis du vil genoprette din hukommelse eller opdage fødevarer, der hjælper med hukommelse og koncentration, kan Elevate hjælpe dig meget. Den største forskel er dog det personlige læringsprogram, som hver bruger modtager for at maksimere resultaterne på deres læringsrejse. Download nu til Android eller iOS.

Så, kunne du lide denne liste over apps til at forbedre din memorering?

Disse apps er bestemt sande vitaminer for hukommelsen, da de hjælper med at stimulere denne grundlæggende færdighed i alles rutine. Udover at bekæmpe symptomer på stress og hukommelsestab, fører de til betydelig personlig udvikling.