Mange mennesker har brug for at have snesevis af applikationer installeret på deres smartphone på samme tid: det viser sig, at mængden af information, der vises på skærmen, i nogle tilfælde er så stor, at det endda udløser angst! Heldigvis er der flere måder at deaktivere notifikationer og få et par øjeblikke af lindring.

Hvorfor deaktivere notifikationer?

Du ved det måske ikke, men der er mange objektive fordele ved at deaktivere notifikationer på din smartphone. Her er nogle af dem:

• Forbedrer koncentrationen: En mobil enhed, der udløser flere notifikationer om dagen, kan splitte din opmærksomhed og hæmme produktiviteten. Deaktivering af notifikationer hjælper dig derimod med at fokusere på hverdagens opgaver;
• Mindre stress og angst: Overdreven brug af smartphones kan være direkte forbundet med notifikationer på skærmen og brugerforventninger, hvilket kan føre til unødvendige øjeblikke med stress og angst. Midlertidigt at deaktivere dem kan være en god idé for at undgå dette på ubelejlige tidspunkter;
• Bedre fokus: Det er vigtigt at undgå distraktioner, når man udfører opgaver – uanset om de er professionelle eller ej. Det er en god idé at deaktivere notifikationer, når du har travlt, så længe de lydløse apps ikke er kritiske af en eller anden grund;
• Sparer batteri: De fleste apps, der genererer flere notifikationer, tænder midlertidigt skærmen og udsender lyde eller vibrationer. Dette medfører, at dit batteri holder kortere i slutningen af cyklussen.

Yderligere tips

Mobile teknologier tilbyder smarte løsninger til at løse eller minimere forskellige problemer. Imidlertid kan deres misbrug have den modsatte effekt; derfor er mådehold altid en god idé.

Hvis du skal læse til en prøve, kan du prøve at deaktivere notifikationer. Om et par dage vil du bemærke, hvordan din koncentration bliver mere og mere solid. Spilapps er især irriterende og gør alt, hvad de kan for at stjæle din opmærksomhed.

Vil du slappe af, mens du bruger din smartphone? Når notifikationer er deaktiveret, vil du kunne nyde det indhold, du prøver at absorbere, med meget mere ro i sindet og fokus. Fedt, ikke sandt?

Deaktiver notifikationer på din smartphone: trin for trin

Tid til at deaktivere notifikationer på din mobiltelefon og sikre det fokus, du har brug for, på dine daglige aktiviteter! Den første instruktion vil være dedikeret til Android-brugere, mens den anden vil være til iPhone-ejere.

Følg de trinvise instruktioner i detaljer, og lad være med at lide af uønskede notifikationer på din smartphone igen!

Deaktiver notifikationer på Android

1. Vælg “Indstillinger” på din smartphone. Indstillingen har et tandhjulsikon;
2. Tryk på “Notifikationer”;
3. I "Appindstillinger" skal du vælge, hvilke apps der kan (eller ikke kan) vise notifikationer;
4. Slå kontakten "Tillad notifikationer" fra.

Hvis du ønsker det, kan du vælge "Forstyr ikke"-funktionen på din mobiltelefon: det deaktiverer alle notifikationer indtil videre. De vil blive vist, når indstillingen er deaktiveret.

Deaktiver notifikationer på iOS

1. Åbn "Indstillinger" på din smartphone;
2. Tryk på “Notifikationer”;
3. Vælg hvilke applikationer du vil (eller ikke vil) tillade notifikationer;
4. Fjern markeringen i "Tillad notifikationer" for de apps, der skal ignoreres.

Yderligere muligheder (som gør livet bedre)

Vidste du, at du udover at tilpasse, hvilke apps der kan eller ikke kan sende notifikationer, også kan vælge, hvordan de vises på din smartphone? Ja, og processen er lige så enkel som den foregående.

Læs også: Opdag de bedste apps til instant messaging! – SharkFreeApp

På Android

• Under "Notifikationer" skal du trykke på "Ikon i statuslinjen" for kun at vise notifikationsikonet i statuslinjen;
• "Oversigtsmeddelelse" viser kun en forhåndsvisning af meddelelsen, hvilket også hjælper med at spare skærmplads og systemressourcer.

På iOS

• Hvis du trykker på "Lydløs", ignoreres alle notifikationer, indtil indstillingen deaktiveres.
• Indstillingen "Vis kun på låseskærm" gemmer alle notifikationer kun på låseskærmen uden at rode iOS-docken med unødvendige oplysninger;
• Når indstillingen "Deaktiver lyde" er aktiveret, vil ingen apps udsende lyd i sine notifikationer. Dette er helt sikkert med til at forbedre batterilevetiden.

Er stien angivet i vejledningen altid den samme?

Afhængigt af din iOS- eller Android-version kan stinavnene i denne vejledning være en smule anderledes. Men forskellen er typisk minimal: nogle producenter foretrækker at tilpasse indstillingsgrænsefladen selv – hvilket generelt er godt, selvom det skaber en del forvirring.

Samsung er for eksempel kendt for at finjustere enhedens brugerflade meget; På den anden side har Motorola og Google en tendens til at være mere "puristiske", da de tilbyder en "renere" brugerfladeoplevelse. Brug et par minutter på at opsætte notifikationer: din livskvalitet vil forbedres på ingen tid!

Nogle vigtige overvejelser

Snesevis af applikationer installeres af brugere i løbet af månederne – og mange af dem kan ende med at blive glemt i enhedens hukommelse. I stedet for at deaktivere notifikationer, hvad med at slette dem fra systemet? Mere tilgængelig indvendig plads er altid ønskeligt, er du ikke enig?

Derudover har især stressede dage en tendens til at blive værre af den angst, som mobiltelefoner forårsager. At slukke for notifikationer, eller endda lade din enhed være væk i et par timer, kan være alt, hvad du behøver for at falde til ro og frigøre dig, om end midlertidigt, fra livets hovedpine!

Smartphones med lidt RAM (den hukommelse, der bruges til at køre applikationer hurtigt og holde dem aktive i systemet), bør deaktivere unødvendige notifikationer. Funktionaliteten bruger meget ressourcer på enheden og kan gøre den ekstremt langsom.

Dette tip er især nyttigt for Android-brugere af optimeringsårsager: Mens Googles system er forberedt til at køre på alle typer hardware, er iOS fuldt udviklet og optimeret til Apple-enheder. På grund af dette har præstationsforbedringen på Android en tendens til at være endnu mere interessant.

Endelig er der et mindre omtalt problem omkring notifikationer: privatliv. Har du nogensinde forestillet dig, hvor pinligt (eller farligt) det ville være, hvis en ondsindet aktør opdagede dine personlige oplysninger, såsom de personer, du chatter med, eller hvilke apps du bruger? I nogle tilfælde kan disse situationer forårsage alvorlig økonomisk og følelsesmæssig skade.

Derfor kan deaktivering af notifikationer være en god måde at beskytte dit online privatliv på – selv når din enhed er låst.