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Der natürliche Weg ist in der Regel die beste Möglichkeit zur Vorbeugung und Behandlung einiger Krankheiten. Obwohl es die traditionelle Medizin nicht ersetzt, Phytotherapie Es kann für viele Menschen von großem Wert sein.
Wenn Sie auf der Suche nach einem Kräuterheilkunde-Ratgeber für Einsteiger und zur Horizonterweiterung sind, können Sie sich jetzt freuen: Hier finden Sie alle Informationen für den richtigen Start!
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Was ist Kräutermedizin?
es ist ein komplementäre Therapiemethode die aus der Verwendung von besteht Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften zur Vorbeugung oder Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten.
Die Behandlungen werden auf unterschiedliche Weise durchgeführt: Tees, Kapseln, Öle oder auch von Hand zubereitete Sirupe.
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Dies sind einige Probleme, die mit Kräutermedizin behandelt werden können:
- Diabetes
- Hoher Druck
- Hoher Cholesterinspiegel
- Harnwegsinfektion
- Menstruationsbeschwerden
- Verdauungsprobleme
- Erkältungs- und Grippesymptome
- Muskelkater
- Kopfschmerzen
- Schlaflosigkeit
- Depression, Angst und Stress
Daher können diese Pflanzen bei der Bekämpfung vieler Krankheiten, von denen Menschen auf der ganzen Welt am meisten betroffen sind, sehr nützlich sein. Alles auf viel natürlichere Weise als durch Medikamente, die kurz- oder langfristig unangenehme Nebenwirkungen verursachen können.
Hauptvorteile der Kräutermedizin
Diese alternativen Therapien können dem Leben der Patienten große Vorteile bringen, wie zum Beispiel:
- Entzündungsreduktion: Mehrere Pflanzen haben entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen, die dazu beitragen, Schäden durch freie Radikale im Körper zu reduzieren. Seine Wirkung wird auf lange Sicht deutlicher wahrgenommen;
- Immunsystem: Die Vorbeugung von Infektionen kann viel einfacher sein, wenn Sie bestimmte kontrollierte Mischungen verwenden.
- Hormonelle Kontrolle: Bestimmte Kräuter haben die Fähigkeit, Hormone und Neurotransmissionen zu regulieren, was in vielen Fällen nach der Schwangerschaft äußerst wünschenswert ist;
- Reguliert die Darmflora: Viele Kräuterbehandlungen sollen bei der Behandlung von Verstopfung oder Durchfall helfen;
- Blutzuckerkontrolle: Diese Funktion ist für Patienten mit Diabetes unerlässlich, da sie die natürliche Blutzuckerkontrolle effizienter als normal macht.
Kräutermedizin-Leitfaden für Anfänger: Wie fange ich an?
Denken Sie daran, wenn: Bevor Sie mit Kräuterbehandlungen beginnen und natürliche Heilmittel in Anspruch nehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Es kann sein, dass Ihre Behandlung mit anderen Laborsubstanzen kombiniert werden muss: Es kann nie schaden, vorsichtig mit sich selbst umzugehen!
Phytotherapie kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden:
Kräutertees
Anstelle von handelsüblichen Tees empfehlen sich Aufgüsse mit den Pflanzen selbst. Kamille, Minze, Ingwer oder Baldrian sind nur einige tolle Beispiele zur Beruhigung der Nerven, da sie direkt auf das zentrale Nervensystem wirken.
Es gibt Teezubereitungstechniken, bei denen kein Kochen erforderlich ist. Somit bleiben alle medizinischen Eigenschaften während des Herstellungsprozesses unberührt.
Welche Teesorten und welche Menge konsumiert werden sollte, hängt erwartungsgemäß von der Beratung durch den Fachmann ab.
Tabletten und Kapseln
Verschiedene pflanzliche Arzneimittel gibt es in Form von Tabletten oder Kapseln, für deren schnelle Einnahme lediglich etwas Wasser genügt. Bestimmte Kräuter können schnell ihre Eigenschaften verlieren, wenn sie nicht auf diese Weise gelagert werden.
Darüber hinaus benötigen manche Menschen größere Dosen bestimmter Substanzen, allerdings wäre es notwendig, bestimmte Produkte im Übermaß zu konsumieren, um dieses Ziel zu erreichen. Um diese Einschränkung zu beheben, isolieren und konzentrieren einige Labore diese Substanzen und machen sie so wirksamer und ohne unnötige chemische Zusätze.
Sirupe und Öle
Bestimmte ätherische Öle können zur Inhalation oder Massage verwendet werden. Es wird dringend empfohlen, vor der Auswahl mit einem Arzt zu sprechen: Viele von ihnen können bei falscher Anwendung Hautreizungen oder andere Probleme verursachen.
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Auch pflanzliche Sirupe können gute Verbündete bei der Bekämpfung von Atemwegs- oder Verdauungsproblemen sein; Bestimmte Kräuter sind in diesem Sinne weltbekannt.
Bäder und Putze
Muskelschmerzen oder auch Hautprobleme können mit Pflastern und speziellen Bädern behandelt werden. Darüber hinaus trägt die therapeutische Wirkung von Kräutern dazu bei, den Geist in Ordnung zu halten und den Seelenfrieden an seinem Platz zu halten.
Wie wirksam ist Kräutermedizin?
Dies ist eine etwas komplexe Frage, auf die es jedoch eine zumindest akzeptable allgemeine Antwort gibt: Die Ergebnisse können von verantwortungsbewussten Personen leichter gesehen werden, die einen Arzt konsultieren, bevor sie mit alternativen Behandlungen beginnen. Und dass sie alle Richtlinien der Gesundheitsexperten strikt respektieren.
Manche Patienten reagieren allergisch auf bestimmte Medikamente; In diesen Fällen kann die Phytotherapie ein großer Verbündeter bei der Bekämpfung bestimmter Krankheiten sein. Andere können sogar auf bestimmte natürliche Substanzen empfindlich reagieren: In diesen Fällen können traditionelle Behandlungen der einzige Ausweg sein.
Disziplin, Mäßigung und Verantwortung sind drei Säulen, die die Erfolgsaussichten jeder Behandlung erhöhen. Ohne dies können selbst verschreibungspflichtige Medikamente Ihre Beschwerden nicht heilen.
Ist es sicher?
Ja, Kräutermedizin gilt als sicher. Es ist jedoch wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes genau zu befolgen und immer die richtige Dosierung einzuhalten. Beobachten Sie außerdem mögliche Nebenwirkungen: Wenn sie auftreten, suchen Sie sofort einen Fachmann auf und bitten Sie ihn, die Behandlung zu ändern.
Vermeiden Sie schließlich die Selbstmedikation. Bestimmte Substanzen mögen harmlos erscheinen, können aber auf lange Sicht sogar noch größere Probleme verursachen! Sehr vorsichtig.
Natur genießen!
Der Einfluss pflanzlicher Arzneimittel auf Ihr Leben kann unglaublich sein! Vorausgesetzt natürlich, dass Sie die Anweisungen und Dosierungen respektieren.
Mit diesem Kräuterheilkunde-Leitfaden für Einsteiger werden Sie sicher alle Schritte sorgfältig und gewissenhaft befolgen. Es gibt keine andere Möglichkeit, länger und gesund zu leben, oder?!
