¿Necesitas relajarte? ¡Descubre estas 6 aplicaciones!
Según un informe publicado por la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la salud mental debería estar en lo más alto de la agenda política pospandemia. Todos experimentaron graves dificultades emocionales durante este período; Por ello, ciertos hábitos de relajación deben formar parte de tu rutina diaria. Aunque no he sufrido tanto en los últimos […]
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