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Quando se tem diabetes, o mais importante é saber qual o valor da glicemia e fazer exames com frequência para evitar picos ou quedas. E, para isso, os aplicativos para monitorar a glicose são muito úteis!
Quais os melhores aplicativos para monitorar a glicose?
1. MySugr
Imagem: App Store
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Facilmente um dos melhores aplicativos para monitorar a glicose, o MySugr traz integração com quase qualquer glicosímetro da Accu-Check. Desta forma, fica muito mais simples de fazer o monitoramento contínuo de glicose, direto da palma da sua mão.
Ele é útil para qualquer tipo de diabetes, seja tipo 1, tipo 2 ou gestacional. Traz um painel fácil de usar e de entender que você pode customizar com seus dados, como dieta e medicamentos.
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Além disso, você encontra uma calculadora de Bolus para recomendar a dose ideal de insulina. Porém, isso é limitado para alguns países, e só na versão PRO. Como mostra seus níveis de glicose no sangue em formato de gráfico, tudo fica mais intuitivo.
Uma ferramenta adicional são os informes diários, semanais e mensais para simplificar a sua vida. Por fim, ainda tem integração com o Google Fit e outras plataformas similares.
O MySugr está disponível na Play Store para Android e na App Store para iOS.
2. Glucose Buddy Diabetes Tracker
Imagem: App Store
Outra opção muito interessante é o Glucose Buddy Diabetes Tracker. Você pode usar ele de duas formas. Na primeira, sempre que fizer um exame de glicemia, adiciona os resultados no app.
Já na outra forma, dá para conectar com o seu medidor de glicose no sangue contínuo. Assim, todos os dados são adicionados automaticamente e você pode ficar de olho se está com a glicose alta ou baixa.
Mas claro que não é só isso. No aplicativo, você também pode monitorar seus medicamentos, carboidratos e peso. Junto a isso, consegue conferir padrões dos seus níveis de glicose, insulina, e muito mais.
Tem um guia educacional de 12 semanas para aprender como cuidar da sua diabetes. E, como os vídeos são de apenas 5 minutos, pode fazer isso a qualquer momento!
O Glucose Buddy Diabetes Tracker está disponível na Play Store para Android e na App Store para iOS.
3. Diabetes:M
Imagem: App Store
O Diabetes:M tem integração com qualquer medidor de glicose popular e com a Apple Health. Ou seja, vai ficar sabendo se está com níveis altos de glicose com muita rapidez. Funciona bem para qualquer tipo de diabetes e ajuda quem tem esse problema de saúde a se cuidar melhor.
Um grande benefício é o seu grande banco de dados de nutrição, com o qual dá para prestar atenção no que está comendo e em seus valores nutricionais.
Na sua versão premium, você não tem nenhuma propaganda e pode se conectar até por bluetooth com o medidor de glicose. Também permite adicionar até mais dois perfis para que possa cuidar das pessoas que ama.
Outra funcionalidade interessante é a análise de padrões para te ajudar a entender o porquê dos seus níveis de glicose no sangue estarem mudando. Assim, pode mudar hábitos ruins com um dos melhores aplicativos para monitorar a glicose!
O Diabetes:M está disponível na Play Store para Android e na App Store para iOS.
4. Dexcom Clarity
Imagem: App Store
Se você tem um monitor de glicose Dexcom, este aplicativo é o melhor. Afinal, ele é criado pela empresa dona destes aparelhos! Ele funciona apenas com o sistema CGM próprio, e mostra informações relevantes e importantes para os usuários.
Por exemplo, pode conferir os níveis de glicose do passado, seus padrões e como oscilam ao longo do tempo. Então, é só contatar seu médico para entender como melhorar a saúde.
Leia também: Monitore sua pressão arterial em casa com esses aplicativos
De acordo com um estudo feito pela empresa, os usuários que usam o Dexcom Clarity ficam com níveis normais de glicose por até mais 15% do tempo se comparado a quem não usa. Mas, claro, só se você usa o melhor medidor de glicose contínuo (ou opções mais básicas) feito por eles.
Uma opção interessante é permitir que clínicas acessem os seus dados para que suas consultas sejam mais eficientes.
O Dexcom Clarity está disponível na Play Store para Android e na App Store para iOS.
5. Health2Sync
Imagem: App Store
Para finalizar, temos o Health2Sync, excelente para quem tem um medidor de glicose no sangue de muitas marcas diferentes. Assim, você consegue se cuidar melhor para ficar com níveis normais de glicose pela maior parte do tempo.
Ele deixa fácil de rastrear e anotar coisas como pressão, medicações e peso, dentre outras informações importantes. Se não for compatível com o seu medidor, pode usar um cabo inteligente para enviar todas as leituras de uma só vez.
O aplicativo traz um painel onde você pode conferir uma análise do seu histórico de glicose. E isso tanto como tabela quanto gráfico para entender se as medições estão dentro do valor da glicemia na diabetes ou não. O usuário pode convidar quem desejar para usar o app para monitorar todas as mudanças e o ajudar. Completando, ainda permite exportar todos os dados como PDF ou Excel.
O Health2Sync está disponível na Play Store para Android e na App Store para iOS.
Cuide melhor da sua diabetes
Com os aplicativos para monitorar a glicose, fica mais fácil de entender como os seus níveis mudam durante os dias. Além disso, você ainda pode mostrar todas suas anotações para seu médico. Ou seja, diga adeus às tabelas escritas em papel e use tudo por meio de um app no celular!
