Aprenda a silenciar os aplicativos que te incomodam com notificações
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Desabilitar notificações no seu smartphone pode ser uma ótima ideia para melhorar a sua concentração, foco, produtividade e bem-estar. Veja como fazer isso nos sistemas Android e iOS, de forma simples e rápida.
Desabilitar notificações do celular pode ser uma forma de reduzir o estresse, a ansiedade e as distrações causadas pelo excesso de informações que chegam a todo momento. Ao fazer isso, você pode ter mais controle sobre o seu tempo, a sua atenção e o seu humor, escolhendo quando e como acessar os aplicativos que te interessam. Desativar esses alertas também pode ajudar a economizar bateria e a preservar a sua privacidade.
Sim, muitos dispositivos oferecem a opção de desativar todas as notificações de uma vez. Verifique nas configurações gerais do seu celular e procure por uma opção que permita desativar notificações globalmente.
Sim, a maioria dos smartphones possui a opção de programar um período de silêncio. Isso pode ser feito nas configurações de “Não Perturbe” ou “Modo Silencioso”.
Normalmente, desativar as notificações não afeta as chamadas telefônicas. As configurações de notificação normalmente se aplicam apenas a mensagens e outros alertas de aplicativos.
Sim, nas configurações de notificação do seu celular, você pode selecionar individualmente quais aplicativos têm permissão para enviar notificações. Esta ação permite um controle mais preciso sobre suas preferências.
Sim, muitos dispositivos têm um botão de volume que pode ser configurado para silenciar temporariamente as notificações. Verifique as opções de volume no seu celular para encontrar essa funcionalidade.
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