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Cuando se tiene diabetes, lo más importante es conocer su nivel de azúcar en sangre y realizar pruebas frecuentes para evitar picos o caídas. ¡Y para ello las apps de monitorización de glucosa son muy útiles!
¿Cuáles son las mejores aplicaciones para controlar la glucosa?
1. Mi Azúcar
Imagen: Tienda de aplicaciones
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MySugr, fácilmente una de las mejores aplicaciones para controlar la glucosa, se integra con casi cualquier glucómetro Accu-Check. De esta forma, es mucho más sencillo realizar una monitorización continua de la glucosa, directamente desde la palma de la mano.
Es útil para cualquier tipo de diabetes, ya sea tipo 1, tipo 2 o gestacional. Cuenta con un panel fácil de usar y de entender que puede personalizar con sus datos, como dieta y medicamentos.
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Además, encontrarás una calculadora de bolos para recomendar la dosis ideal de insulina. Sin embargo, esto está limitado a algunos países y sólo en la versión PRO. Como muestra tus niveles de glucosa en sangre en formato gráfico, todo es más intuitivo.
Una herramienta adicional son los informes diarios, semanales y mensuales para simplificar su vida. Finalmente, todavía tiene integración con Google Fit y otras plataformas similares.
MySugr está disponible en Tienda de juegos para Android y Tienda de aplicaciones para iOS.
2. Rastreador de diabetes Glucose Buddy
Imagen: Tienda de aplicaciones
Otra opción muy interesante es el Glucose Buddy Diabetes Tracker. Puedes usarlo de dos maneras. En primer lugar, cada vez que realiza una prueba de glucosa en sangre, agrega los resultados a la aplicación.
De otra forma, podrás conectarlo a tu glucómetro continuo. De esta manera, todos los datos se agregan automáticamente y puedes controlar si tu glucosa está alta o baja.
Pero por supuesto eso no es todo. En la aplicación, también puedes realizar un seguimiento de tus medicamentos, carbohidratos y peso. Además de esto, puede verificar los patrones de sus niveles de glucosa, insulina y mucho más.
Tiene una guía educativa de 12 semanas para aprender a controlar su diabetes. Y como los vídeos duran sólo 5 minutos, ¡puedes hacerlo en cualquier momento!
El rastreador de diabetes Glucose Buddy está disponible en Tienda de juegos para Android y Tienda de aplicaciones para iOS.
3. Diabetes:M
Imagen: Tienda de aplicaciones
Diabetes:M se integra con cualquier medidor de glucosa popular y con Apple Health. En otras palabras, sabrás si tienes niveles altos de glucosa muy rápidamente. Funciona bien para cualquier tipo de diabetes y ayuda a quienes padecen este problema de salud a cuidarse mejor.
Un gran beneficio es su gran base de datos nutricional, con la que podrás prestar atención a lo que estás comiendo y sus valores nutricionales.
En su versión premium no tienes publicidad e incluso puedes conectarte vía Bluetooth al medidor de glucosa. También te permite agregar hasta dos perfiles más para que puedas cuidar de las personas que amas.
Otra característica interesante es el análisis de patrones para ayudarlo a comprender por qué están cambiando sus niveles de glucosa en sangre. ¡Entonces puedes cambiar los malos hábitos con una de las mejores aplicaciones para controlar la glucosa!
Diabetes:M está disponible en Tienda de juegos para Android y Tienda de aplicaciones para iOS.
4. Claridad de Dexcom
Imagen: Tienda de aplicaciones
Si tienes un monitor de glucosa Dexcom, esta aplicación es la mejor. Después de todo, ¡lo crea la empresa propietaria de estos dispositivos! Funciona únicamente con el propio sistema CGM y muestra información relevante e importante a los usuarios.
Por ejemplo, puede comprobar los niveles de glucosa anteriores, sus patrones y cómo fluctúan con el tiempo. Entonces, comuníquese con su médico para comprender cómo mejorar su salud.
Lea también: Controla tu presión arterial en casa con estas aplicaciones
Según un estudio realizado por la empresa, los usuarios que utilizan Dexcom Clarity mantienen niveles normales de glucosa hasta 15% más tiempo en comparación con quienes no lo utilizan. Pero, por supuesto, sólo si utilizas el mejor medidor continuo de glucosa (u opciones más básicas) fabricados por ellos.
Una opción interesante es permitir que las clínicas accedan a tus datos para que sus consultas sean más eficientes.
Dexcom Clarity está disponible en Tienda de juegos para Android y Tienda de aplicaciones para iOS.
5. Salud2Sincronización
Imagen: Tienda de aplicaciones
Finalmente, tenemos Health2Sync, excelente para cualquiera que tenga un medidor de glucosa en sangre de muchas marcas diferentes. De esta manera, podrás cuidarte mejor para mantener niveles normales de glucosa la mayor parte del tiempo.
Facilita el seguimiento y el registro de aspectos como la presión arterial, los medicamentos y el peso, entre otra información importante. Si no es compatible con tu medidor, puedes usar un cable inteligente para enviar todas las lecturas a la vez.
La aplicación cuenta con un panel donde podrás consultar un análisis de tu historial de glucosa. Y esto tanto en forma de tabla como de gráfico para entender si las mediciones están dentro del valor de glucemia en diabetes o no. El usuario puede invitar a cualquier persona que desee a utilizar la aplicación para monitorear todos los cambios y ayudarlos. Finalmente, también te permite exportar todos los datos como PDF o Excel.
Health2Sync está disponible en Tienda de juegos para Android y Tienda de aplicaciones para iOS.
Cuide mejor su diabetes
Con aplicaciones para controlar la glucosa, es más fácil comprender cómo cambian sus niveles a lo largo del día. Además, incluso puedes mostrarle todas tus notas a tu médico. En otras palabras, ¡di adiós a las tablas escritas en papel y úsalo todo a través de una aplicación en tu celular!
