Iklan
Aplikasi untuk mengurangi lemak perut berguna dan bukan hanya untuk alasan estetika sederhana. Sebab, lemak yang menumpuk di perut lebih berbahaya dibandingkan lemak yang tersimpan di bagian tubuh lain. Bahkan dikaitkan dengan masalah peradangan, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.
Memahami hal ini, menjadi jelas mengapa Anda harus menghilangkan lemak perut secepat mungkin. Namun lemak ini juga salah satu yang paling sulit dihilangkan. Justru karena alasan ini, mendapatkan dukungan apa pun itu penting, dan mengapa tidak menggunakan aplikasi untuk membuat proses ini lebih mudah?
Iklan
Apakah aplikasi penghilang lemak perut benar-benar berfungsi?
Jawabannya iya. Namun, untuk mengecilkan perut buncit selamanya, Anda juga perlu menjaga pola makan yang baik dan berolahraga secara teratur. Namun membuat program kesehatan yang dipersonalisasi saja tidaklah mudah, dan di situlah aplikasi penurunan lemak perut berperan.
Mereka memperhitungkan faktor-faktor seperti usia, berat badan, tinggi badan, gaya hidup dan kebugaran fisik untuk membuat rencana mingguan. Hasilnya, dengan cepat dan sederhana, Anda dapat membuat rencana tentang apa saja yang harus Anda makan, menonjolkan kuantitas dan frekuensinya agar lemak perut hilang.
Iklan
Pada artikel ini, kami memisahkan daftar enam yang terbaik aplikasi yang memenuhi tujuan ini dengan baik.
1. Jumlah Kehidupan
Tidak ada cara untuk membicarakan aplikasi untuk mengecilkan perut Anda tanpa menyebutkan Lifesum. Bagaimanapun, dia mampu menyusun rencana ideal bagi Anda untuk mencapai tujuan Anda, selain merumuskan resep berdasarkan kebutuhan Anda. Oleh karena itu, jika Anda ingin mengecilkan perut buncit dengan sangat cepat, Anda dapat memberi tahu aplikasi tersebut agar dapat membuat diet dengan aturan yang ketat.
Lifesum menjanjikan bahwa hanya dalam tiga minggu Anda akan melihat perbedaan pada perut Anda, namun tanpa menghilangkan kenikmatan makan Anda. Dan untuk itu, aplikasi ini menawarkan diet yang fleksibel, sehingga proses mengecilkan perut Anda tidak menyakitkan.
Tersedia untuk sistem iOS dan Android, aktif Toko aplikasi Dia Google Play.
2. Perut Luar Biasa
Amazing Abs diluncurkan dengan tujuan memberikan penggunanya latihan perut yang luar biasa dan menyenangkan. Selain itu, aplikasi ini memiliki video latihan untuk tingkat kebugaran berbeda, sehingga latihan setiap pengguna dipersonalisasi.
Dan jika Anda mengalami kesulitan berolahraga karena merasa tidak dapat melakukan gerakannya dengan baik, ketahuilah bahwa dengan Amazing Abs Anda memiliki video yang menunjukkan langkah demi langkah dalam setiap tugas. Dan tidak ada alasan untuk tidak segera memulai, karena Anda tidak memerlukan peralatan khusus untuk melakukan latihan.
Tersedia untuk sistem iOS dan Android, aktif Toko aplikasi Dia Google Play.
3. Six Pack dalam 30 Hari
Six Pack dalam 30 Hari adalah salah satu aplikasi paling sempurna untuk mengurangi lemak perut, ideal bagi mereka yang baru mulai berolahraga. Selain latihan yang cocok untuk semua tingkat kebugaran, sejak hari pertama, Anda akan mulai memperkuat dan mengencangkan perut.
Dengan fokus untuk lebih hadir dalam hidup Anda, Six Pack dalam 30 Hari dapat diintegrasikan dengan perangkat kesehatan, seperti Apple Health misalnya. Untuk memperoleh hasil yang lebih memuaskan, aplikasi menanyakan serangkaian pertanyaan tentang kebugaran fisik Anda saat ini dan apa tujuan Anda.
Tersedia untuk sistem iOS dan Android, aktif Toko aplikasi Dia Google Play.
4. Menurunkan Lemak Perut
Menurunkan Lemak Perut menarik perhatian karena semua latihannya dirancang oleh para profesional dan karena tidak memerlukan peralatan untuk melakukan latihan. Oleh karena itu, menghilangkan lemak perut mungkin saja hanya dengan berat badan Anda. Selain itu, aplikasi ini menawarkan tiga tingkat kesulitan, sehingga latihan dapat dilakukan oleh semua jenis penonton.
Lose Belly Fat juga menawarkan tips kesehatan agar perut Anda mengecil, namun tanpa mengurangi kualitas hidup Anda. Untuk membuat Anda lebih termotivasi, aplikasi ini memiliki fitur yang menunjukkan kemajuan Anda dan melacak kalori yang terbakar di setiap latihan. Terakhir, dimungkinkan untuk menghubungkan aplikasi ke Google Fit.
Tersedia untuk sistem iOS dan Android, aktif Toko aplikasi Dia Google Play.
5. Latihan Perut 7M
7M Abs Workout persis seperti namanya: sebuah aplikasi tempat Anda melakukan latihan dasar dalam tujuh menit setiap hari untuk mengecilkan perut Anda. Latihan bisa dilakukan di rumah atau di gym.
Salah satu hal positif dari aplikasi ini adalah, tidak diragukan lagi, fakta bahwa aplikasi ini memiliki tantangan mingguan yang membantu Anda tidak terjebak dalam rutinitas dan menghindari kebosanan selama berolahraga. Selain berintegrasi secara lancar dengan Apple Health, 7M Abs Workout menawarkan rencana latihan untuk semua jenis kebugaran.
Tersedia untuk sistem iOS dan Android, aktif Toko aplikasi Dia Google Play.
6. Sahabat Kebugaran Saya
Tentu saja, MyFitnessPal layak mendapat tempat di daftar aplikasi terbaik kami untuk mengurangi lemak perut. Ini membantu Anda fokus pada salah satu poin utama untuk menghilangkan lemak di area ini, yaitu nutrisi. Dalam hal ini, ia menyediakan tabel nutrisi lebih dari 14 juta makanan, sehingga Anda tahu persis apa yang Anda makan.
MyFitnessPal menyediakan sumber daya sehingga Anda dapat membuat catatan harian makanan, memahami kebiasaan Anda, dan memiliki peluang lebih besar untuk mengecilkan perut buncit. Selain itu, ia memiliki integrasi dengan aplikasi kesehatan utama, memusatkan informasi aktivitas fisik, memungkinkan Anda melacak kalori yang terbakar sepanjang hari.
Tersedia untuk sistem iOS dan Android, aktif Toko aplikasi Dia Google Play.
