Iklan
Cara alami biasanya merupakan pilihan terbaik untuk mencegah dan mengobati beberapa penyakit. Meski tidak menggantikan pengobatan tradisional, fitoterapi Ini bisa menjadi nilai yang besar bagi banyak orang.
Jika Anda sedang mencari panduan pengobatan herbal untuk pemula dan untuk memperluas wawasan Anda, kini Anda dapat merayakannya: berikut semua informasi untuk membantu Anda memulai dengan langkah yang benar!
Iklan
Apa itu obat herbal?
Ini adalah sebuah metode terapi komplementer yang terdiri dari penggunaan tanaman dengan khasiat obat untuk mencegah atau mengobati berbagai macam penyakit.
Perawatan diberikan dalam berbagai cara: teh, kapsul, minyak atau bahkan sirup yang dibuat dengan tangan.
Iklan
Berikut beberapa permasalahan yang dapat diatasi melalui pengobatan herbal:
- Diabetes
- Tekanan tinggi
- Kolesterol Tinggi
- Infeksi saluran kencing
- Kram menstruasi
- Masalah pencernaan
- Gejala pilek dan flu
- Nyeri otot
- Sakit kepala
- Insomnia
- Depresi, kecemasan dan stres
Oleh karena itu, tanaman ini bisa sangat berguna dalam memerangi banyak penyakit yang paling banyak menyerang manusia di seluruh dunia. Semuanya dilakukan dengan cara yang jauh lebih alami dibandingkan melalui obat-obatan, yang dapat menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan dalam jangka pendek atau panjang.
Manfaat utama obat herbal
Terapi alternatif tersebut dapat membawa manfaat besar bagi kehidupan pasien, seperti:
- Pengurangan inflamasi: Beberapa tanaman memiliki tindakan anti inflamasi dan antioksidan yang membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh. Dampaknya terlihat lebih jelas dalam jangka panjang;
- Sistem imun: Mencegah infeksi bisa lebih mudah jika Anda menggunakan campuran tertentu yang terkontrol;
- Kontrol hormonal: Tumbuhan tertentu memiliki kekuatan untuk mengatur hormon dan transmisi saraf, yang sangat diinginkan dalam banyak kasus pasca kehamilan;
- Mengatur flora usus: Banyak pengobatan herbal yang ditujukan untuk membantu mengatasi sembelit atau diare;
- Kontrol glukosa darah: Fitur ini penting bagi pasien diabetes, karena membuat kontrol glukosa darah alami lebih efisien dari biasanya.
Panduan pengobatan herbal untuk pemula: bagaimana memulainya?
Ingat jika: Sebelum memulai perawatan herbal dan menggunakan pengobatan alami, konsultasikan dengan dokter Anda. Perawatan Anda mungkin perlu dikombinasikan dengan bahan laboratorium lainnya: Anda tidak boleh terlalu berhati-hati dengan diri sendiri!
Fitoterapi dapat diberikan dengan beberapa cara berbeda:
Teh herbal
Daripada teh komersial, disarankan untuk menggunakan infus dari tanaman itu sendiri. Kamomil, mint, jahe, atau valerian hanyalah beberapa contoh bagus untuk menenangkan saraf, karena bekerja langsung pada sistem saraf pusat.
Ada teknik menyiapkan teh yang tidak melibatkan perebusan; dengan demikian, semua khasiat obat tetap utuh selama proses pembuatannya.
Seperti yang diharapkan, jenis teh dan jumlah yang sebaiknya dikonsumsi akan bergantung pada bimbingan yang Anda terima dari ahlinya.
Tablet dan kapsul
Berbagai obat herbal bisa ditemukan dalam bentuk tablet atau kapsul, dan Anda hanya membutuhkan sedikit air untuk segera mengonsumsinya. Tumbuhan tertentu dapat dengan cepat kehilangan khasiatnya jika tidak disimpan dengan cara ini.
Selain itu, beberapa orang memerlukan dosis zat tertentu yang lebih besar, namun perlu mengonsumsi produk tertentu secara berlebihan untuk mencapai tujuan ini. Untuk mengatasi keterbatasan ini, beberapa laboratorium mengisolasi dan memusatkan zat-zat ini, menjadikannya lebih efektif dan tanpa bahan tambahan kimia yang tidak perlu.
Sirup dan minyak
Minyak esensial tertentu dapat digunakan untuk inhalasi atau pijat. Sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum memilihnya: banyak di antaranya dapat menyebabkan iritasi kulit atau masalah lain jika digunakan secara tidak benar.
Baca juga: Bagaimana cara mendaftar program SNAP?
Sirup nabati juga bisa menjadi solusi yang baik dalam memerangi masalah pernapasan atau pencernaan; Tumbuhan tertentu terkenal di dunia dalam hal ini.
Mandi dan plester
Nyeri otot atau bahkan masalah kulit dapat diatasi dengan menggunakan plester dan mandi khusus. Selain itu, efek terapeutik herbal membantu menjaga semangat dan ketenangan pikiran pada tempatnya.
Seberapa efektifkah obat herbal?
Ini adalah pertanyaan yang agak rumit, namun memiliki jawaban umum minimal yang dapat diterima: hasilnya dapat dilihat lebih mudah oleh orang-orang yang bertanggung jawab, yang berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan alternatif. Dan mereka dengan ketat menghormati semua pedoman yang diberikan oleh para profesional kesehatan.
Beberapa pasien alergi terhadap obat tertentu; Dalam kasus ini, pengobatan herbal dapat menjadi solusi yang baik dalam memerangi penyakit tertentu. Orang lain mungkin menunjukkan kepekaan bahkan terhadap bahan alami tertentu: dalam kasus ini, pengobatan tradisional mungkin merupakan satu-satunya jalan keluar.
Disiplin, moderasi, dan tanggung jawab adalah tiga pilar yang meningkatkan peluang keberhasilan pengobatan apa pun. Tanpa ini, bahkan obat resep pun tidak akan mampu menyembuhkan penyakit Anda.
Apakah aman?
Ya, obat herbal dianggap aman. Namun, penting untuk mengikuti petunjuk yang diberikan oleh ahli kesehatan Anda dengan hati-hati dan selalu mengikuti dosis yang benar. Selain itu, amati kemungkinan reaksi merugikan: jika terjadi, segera hubungi profesional dan minta penggantian pengobatan.
Terakhir, hindari pengobatan sendiri. Zat-zat tertentu mungkin tampak tidak berbahaya, namun mampu menyebabkan masalah yang lebih besar dalam jangka panjang! Sangat hati-hati.
Menikmati alam!
Dampak pengobatan herbal pada hidup Anda sungguh luar biasa! Tentu saja, selama Anda menghormati petunjuk dan dosisnya.
Dengan panduan pengobatan herbal untuk pemula ini, Anda pasti akan mengikuti semua langkahnya dengan cermat dan teliti. Tidak ada cara lain untuk hidup lebih lama dan sehat, bukan?!
