Para medir a pressão arterial com o celular, você precisa de um aparelho medidor de pressão, que pode ser de braço ou de pulso, e de um app que se conecte com ele via Bluetooth ou cabo. Você deve seguir as instruções do fabricante do aparelho e do app para fazer a medição corretamente e obter os dados no seu celular.

Os aplicativos para monitorar pressão arterial são precisos e seguros, desde que você use um aparelho medidor de pressão de boa qualidade e certificado pela Anvisa, e que você faça a medição seguindo as recomendações do seu médico e do fabricante do aparelho e do app. Você também deve verificar se o app tem boas avaliações dos usuários e se respeita a sua privacidade e a segurança dos seus dados.

Não, os aplicativos para monitorar pressão arterial não substituem a consulta médica, nem o diagnóstico ou o tratamento da hipertensão. Eles são apenas ferramentas complementares que podem ajudar a controlar a sua condição e a seguir o tratamento recomendado. Você deve consultar o seu médico regularmente e seguir as suas prescrições.

Para escolher o melhor aplicativo para monitorar pressão arterial, você deve levar em conta alguns critérios, como: a compatibilidade com o seu celular e com o seu aparelho medidor de pressão, a facilidade de uso e de navegação, a qualidade e a quantidade de recursos oferecidos, a confiabilidade e a atualização das informações e das dicas, a avaliação e o feedback dos outros usuários, a privacidade e a segurança dos seus dados.