Många behöver ha dussintals appar installerade på sin smartphone samtidigt: det visar sig att i vissa fall är mängden information som visas på skärmen så stor att den till och med utlöser ångest! Lyckligtvis finns det flera sätt att inaktivera aviseringar och få några ögonblick av lättnad.

Varför inaktivera aviseringar?

Du kanske inte vet det, men det finns många objektiva fördelar med att inaktivera aviseringar på din smartphone. Här är några av dem:

• Förbättrar koncentrationen: En mobil enhet som utlöser flera aviseringar per dag kan splittra din uppmärksamhet och hämma produktiviteten. Att inaktivera aviseringar hjälper dig å andra sidan att fokusera på vardagliga uppgifter;
• Mindre stress och ångest: Överdriven smartphone-användning kan vara direkt kopplad till aviseringar på skärmen och användarförväntningar, vilket kan leda till onödiga stunder av stress och ångest. Att tillfälligt inaktivera dem kan vara en bra idé för att undvika detta vid olämpliga tillfällen;
• Bättre fokus: Att undvika distraktioner är viktigt när man utför uppgifter – oavsett om de är professionella eller inte. Att inaktivera aviseringar när du är upptagen är en bra idé, så länge de tystade apparna inte är kritiska av någon anledning;
• Sparar batteri: De flesta appar som genererar flera aviseringar slår tillfälligt på skärmen och avger ljud eller vibrationer. Detta gör att batteriet håller kortare i slutet av cykeln.

Ytterligare tips

Mobil teknik erbjuder smarta lösningar för att lösa eller minimera olika problem. Emellertid kan deras missbruk ha motsatt effekt; därför är måttlighet alltid en bra idé.

Om du måste plugga inför ett prov kan du prova att inaktivera aviseringar. Om några dagar kommer du att märka hur din koncentration blir mer och mer gedigen. Spelappar är särskilt irriterande och gör allt de kan för att stjäla din uppmärksamhet.

Vill du koppla av medan du använder din smartphone? Med aviseringar inaktiverade kan du njuta av innehållet du försöker ta till dig med mycket mer sinnesro och fokus. Coolt, eller hur?

Inaktivera aviseringar på din smartphone: steg för steg

Dags att inaktivera aviseringar på din mobiltelefon och se till att du fokuserar på dina dagliga aktiviteter! Den första instruktionen kommer att vara avsedd för Android-användare, medan den andra kommer att vara för iPhone-ägare.

Följ steg-för-steg-instruktionerna i detalj och lid aldrig av oönskade aviseringar på din smartphone igen!

Inaktivera aviseringar på Android

1. Välj ”Inställningar” på din smartphone. Alternativet har en kugghjulsikon;
2. Tryck på “Meddelanden”;
3. I "Appinställningar" väljer du vilka appar som kan (eller inte kan) visa aviseringar;
4. Stäng av reglaget "Tillåt aviseringar".

Om du vill kan du välja alternativet ”Stör ej” på din mobiltelefon: det inaktiverar alla aviseringar tills vidare. De kommer att visas när alternativet är inaktiverat.

Inaktivera aviseringar på iOS

1. Öppna alternativet "Inställningar" på din smartphone;
2. Tryck på “Meddelanden”;
3. Välj vilka appar du vill (eller inte vill) tillåta aviseringar;
4. Avmarkera reglaget "Tillåt aviseringar" för de appar som ska ignoreras.

Ytterligare alternativ (som gör livet bättre)

Visste du att du, förutom att anpassa vilka appar som kan eller inte kan skicka aviseringar, också kan välja hur de visas på din smartphone? Ja, och processen är lika enkel som den föregående.

Läs också: Upptäck de bästa apparna för snabbmeddelanden! – SharkFreeApp

På Android

• Under ”Meddelanden” trycker du på ”Ikon i statusfältet” för att endast visa aviseringsikonen i statusfältet;
• ”Sammanfattningsmeddelande” visar bara en förhandsgranskning av meddelandet, vilket också hjälper till att spara skärmutrymme och systemresurser.

På iOS

• Om du trycker på "Ljud av" ignoreras alla aviseringar tills alternativet inaktiveras;
• Alternativet "Visa endast på låsskärmen" lagrar alla aviseringar endast på låsskärmen, utan att iOS-dockan fylls med onödig information;
• Med alternativet "Inaktivera ljud" aktiverat kommer ingen app att avge ljud i sina aviseringar. Detta bidrar definitivt till att förbättra batteritiden.

Är sökvägen som anges i handledningen alltid densamma?

Beroende på din iOS- eller Android-version kan sökvägarna som anges i den här handledningen skilja sig något åt. Men skillnaden tenderar att vara minimal: vissa tillverkare föredrar att anpassa inställningsgränssnittet själva – vilket generellt sett är bra, trots att det orsakar viss förvirring.

Samsung är till exempel känt för att finjustera enhetens gränssnitt mycket; Å andra sidan tenderar Motorola och Google att vara mer "puristiska", eftersom de erbjuder en "renare" gränssnittsupplevelse. Ta några minuter för att ställa in aviseringar: din livskvalitet kommer att förbättras på nolltid!

Några viktiga överväganden

Dussintals appar installeras av användare under månaderna – och många av dem kan hamna kvar i enhetens minne. Istället för att inaktivera aviseringar, vad sägs om att ta bort dem från systemet? Mer tillgängligt innerutrymme är alltid önskvärt, håller du inte med?

Dessutom tenderar särskilt stressiga dagar att förvärras av den ångest som mobiltelefoner orsakar. Att stänga av aviseringar, eller till och med lämna din enhet borta i några timmar, kan vara allt du behöver för att lugna ner dig och frigöra dig, om än tillfälligt, från livets huvudvärk!

Smarttelefoner som har lite RAM (minnet som används för att köra applikationer snabbt och hålla dem aktiva i systemet) bör inaktivera onödiga aviseringar. Funktionen förbrukar enhetsresurser och kan göra den extremt långsam.

Det här tipset är särskilt användbart för Android-användare av optimeringsskäl: medan Googles system är förberett för att köras på alla typer av hårdvara, är iOS fullt utvecklat och optimerat för Apple-enheter. På grund av detta tenderar prestandavinsten på Android att vara ännu mer intressant.

Slutligen finns det en lite diskuterad fråga om aviseringar: integritet. Har du någonsin föreställt dig hur pinsamt (eller farligt) det skulle vara om en oärlig aktör upptäckte din personliga information, till exempel vilka personer du chattar med eller vilka appar du använder? I vissa fall kan dessa situationer orsaka allvarlig ekonomisk och emotionell skada.

Därför kan inaktivering av aviseringar vara ett bra sätt att skydda din integritet online – även när din enhet är låst.