uygulamalar

Sağlığına dikkat et

Teknoloji, sağlık bakımını ve yaşam kalitesini değiştirdi ve günümüzde birçok uygulama fiziksel ve zihinsel sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı oluyor.

Reklamlar

Alışkanlıklarınızı geliştirmek ve sağlığınızı daha yakından takip etmek mi istiyorsunuz?

Yoğun bir rutinin ortasında bile sağlığınızı ve refahınızı korumak için kişisel bakıma zaman ayırmak çok önemlidir. Yaşam tarzınızı değiştirmek için teknolojiye güvenebilirsiniz. Birçok uygulama, diyetinize dikkat etmeniz, fiziksel egzersiz önerileri, uykunuzu izlemeniz ve hatta tıbbi randevularınızı planlamanız için ipuçları sunar. Her şey daha sağlıklı olmanız ve iyi uygulamaları günlük yaşamınıza dahil edebilmeniz için.

Kişisel bakımı teşvik eden uygulamaları keşfedin

Fiziksel aktiviteyi, beslenmeyi, uykuyu, kalp atış hızını ve kan basıncını izleyin.

Bir daha asla randevuyu kaçırmamak veya ilaçlarınızı unutmamak için hatırlatıcılar ayarlayın.

Teletıp aracılığıyla sağlık uzmanlarıyla bağlantı kurun.

Görür

Kullanımı Kolaydır

İndirmesi Kolay

Şimdi alışkanlıklarınızı nasıl geliştireceğinizi görün

Sağlığınıza yatırım yapın

Bu uygulamalardan en iyi şekilde yararlanın, kötü alışkanlıkların ve bilgi eksikliğinin sağlığınıza zarar vermesine izin vermeyin.

Şimdi gör

Sağlık uygulamaları, stresi azaltmaktan daha dengeli bir yaşama doğru ilerlemeye kadar iyi alışkanlıkları ve refahı teşvik etmek için destek sunar. Cep telefonunuzdaki bu pratik ve erişilebilir araçlar hakkında daha fazla bilgi edindiğinizden emin olun.

Gizlilik Politikası | Hizmet Koşulları | Hakkımızda | Temas etmek