Reklamlar
Diyabet hastası olduğunuzda en önemli şey kan şekeri seviyenizi bilmek ve ani yükseliş veya düşüşleri önlemek için sık sık test yaptırmaktır. Bunun için de glikoz izleme uygulamaları çok faydalı!
Glikozu izlemek için en iyi uygulamalar nelerdir?
1. MySugr
Resim: App Store
Reklamlar
Glikozu izlemek için en iyi uygulamalardan biri olan MySugr, neredeyse tüm Accu-Check glükometrelerle entegre olur. Bu şekilde doğrudan avucunuzun içinden sürekli glikoz takibi yapmak çok daha kolaydır.
İster tip 1, ister tip 2, ister gebelik kaynaklı olsun, her türlü diyabet için faydalıdır. Diyet ve ilaç gibi verilerinizle özelleştirebileceğiniz, kullanımı kolay ve anlaşılması kolay bir kontrol paneline sahiptir.
Reklamlar
Ayrıca ideal insülin dozunu öneren bir Bolus hesaplayıcı da bulacaksınız. Ancak bu, bazı ülkelerle sınırlıdır ve yalnızca PRO sürümünde mevcuttur. Kan şekeri seviyenizi grafik formatında gösterdiğinden her şey daha sezgiseldir.
Ek bir araç, hayatınızı kolaylaştıracak günlük, haftalık ve aylık raporlardır. Son olarak Google Fit ve diğer benzer platformlarla entegrasyonu halen devam etmektedir.
MySugr'a şuradan ulaşılabilir: Oyun mağazası Android için ve Uygulama mağazası iOS için.
2. Glikoz Buddy Diyabet Takibi
Resim: App Store
Bir diğer çok ilginç seçenek ise Glucose Buddy Diabetes Tracker'dır. Bunu iki şekilde kullanabilirsiniz. Öncelikle kan şekeri testi yaptığınızda sonuçları uygulamaya eklersiniz.
Diğer şekilde sürekli kan şekeri ölçüm cihazınıza bağlayabilirsiniz. Bu şekilde tüm veriler otomatik olarak eklenir ve glikozunuzun yüksek mi yoksa düşük mü olduğunu takip edebilirsiniz.
Ama elbette hepsi bu değil. Uygulamada ayrıca ilaçlarınızı, karbonhidratlarınızı ve kilonuzu da takip edebilirsiniz. Bununla birlikte glikoz seviyelerinizin, insülininizin ve çok daha fazlasının düzenlerini kontrol edebilirsiniz.
Diyabetinizi nasıl yöneteceğinizi öğrenmek için 12 haftalık bir eğitim kılavuzu vardır. Videolar yalnızca 5 dakika uzunluğunda olduğundan bunu istediğiniz zaman yapabilirsiniz!
Glikoz Buddy Diyabet Takip Cihazını şu adresten edinebilirsiniz: Oyun mağazası Android için ve Uygulama mağazası iOS için.
3. Diyabet: M
Resim: App Store
Diabetes:M, tüm popüler glikoz ölçüm cihazları ve Apple Health ile entegre olur. Başka bir deyişle, glikoz seviyenizin yüksek olup olmadığını çok çabuk anlayacaksınız. Her türlü şeker hastalığına iyi gelir ve bu sağlık sorununa sahip kişilerin kendilerine daha iyi bakmalarına yardımcı olur.
Büyük bir avantaj, ne yediğinize ve besin değerlerine dikkat edebileceğiniz geniş beslenme veri tabanıdır.
Premium versiyonunda herhangi bir reklamınız yoktur ve hatta Bluetooth üzerinden şeker ölçüm cihazına bağlanabilirsiniz. Ayrıca sevdiğiniz insanlarla ilgilenebilmeniz için en fazla iki profil daha eklemenize olanak tanır.
Bir diğer ilginç özellik ise kan şekeri seviyelerinizin neden değiştiğini anlamanıza yardımcı olacak model analizidir. Böylece, glikozu izlemek için en iyi uygulamalardan birini kullanarak kötü alışkanlıkları değiştirebilirsiniz!
Diyabet:M şu adreste mevcuttur: Oyun mağazası Android için ve Uygulama mağazası iOS için.
4. Dexcom Netliği
Resim: App Store
Dexcom glikoz monitörünüz varsa bu uygulama en iyisidir. Sonuçta bu cihazların sahibi olan şirket tarafından yaratıldı! Yalnızca CGM sisteminin kendisi ile çalışır ve kullanıcılara ilgili ve önemli bilgileri gösterir.
Örneğin geçmiş glikoz düzeylerini, düzenlerini ve zaman içinde nasıl dalgalandıklarını kontrol edebilirsiniz. Bu nedenle sağlığınızı nasıl iyileştireceğinizi öğrenmek için doktorunuzla iletişime geçmeniz yeterli.
Siz de okuyun: Bu uygulamalarla evde tansiyonunuzu izleyin
Şirketin gerçekleştirdiği bir araştırmaya göre Dexcom Clarity kullanan kullanıcılar, kullanmayanlara kıyasla 15%'ye kadar daha uzun süre normal glikoz seviyelerini koruyor. Ancak elbette, yalnızca onlar tarafından yapılan en iyi sürekli glikoz ölçüm cihazını (veya daha temel seçenekleri) kullanırsanız.
İlginç bir seçenek, kliniklerin verilerinize erişmesine izin vererek konsültasyonlarının daha verimli olmasını sağlamaktır.
Dexcom Clarity'e şu adresten ulaşabilirsiniz: Oyun mağazası Android için ve Uygulama mağazası iOS için.
5. Health2Sync
Resim: App Store
Son olarak, birçok farklı markanın kan şekeri ölçüm cihazına sahip olan herkes için mükemmel olan Health2Sync'e sahibiz. Bu şekilde, çoğu zaman normal glikoz seviyelerini korumak için kendinize daha iyi bakabilirsiniz.
Diğer önemli bilgilerin yanı sıra kan basıncı, ilaçlar ve kilo gibi bilgileri takip etmeyi ve yazmayı kolaylaştırır. Cihazınızla uyumlu değilse tüm okumaları aynı anda göndermek için akıllı bir kablo kullanabilirsiniz.
Uygulama, glikoz geçmişinizin analizini kontrol edebileceğiniz bir panele sahiptir. Bu da diyabette yapılan ölçümlerin glisemi değeri dahilinde olup olmadığını anlamak için hem tablo hem de grafik olarak. Kullanıcı, tüm değişiklikleri izlemek ve onlara yardımcı olmak için uygulamayı kullanmak istediği herkesi davet edebilir. Son olarak, tüm verileri PDF veya Excel olarak dışa aktarmanıza da olanak tanır.
Health2Sync'i şu adreste bulabilirsiniz: Oyun mağazası Android için ve Uygulama mağazası iOS için.
Diyabetinize daha iyi bakın
Glikozu izlemeye yönelik uygulamalarla seviyelerinizin gün içinde nasıl değiştiğini anlamak daha kolaydır. Üstelik tüm notlarınızı doktorunuza bile gösterebilirsiniz. Yani kağıt üzerinde yazılı tablolardan kurtulun ve her şeyi cep telefonunuzdaki bir uygulama aracılığıyla kullanın!
